TIPPS gegen Lampenfieber

TIPPS gegen Lampenfieber
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Kämpfen Sie gelegentlich mit Lampenfieber? Dann helfen Ihnen vielleicht die folgenden TIPPS:

1. Bereiten Sie sich sorgfältig vor

2. Simulieren Sie Ernstsituationen (Trockenlauf)

3. Sichern Sie sich einen guten Einstieg und einen guten Abschluss

4. Positive Grundeinstellung zu sich selbst

5. Akzeptieren Sie innere Unruhe (Power)

6. Lampenfieberkurve sinkt mit steigender Redepraxis

7. Entspannungs- und Konzentrationsübungen

8. Machen Sie mit den Zuhörern vorher Small Talk

9. Zu Beginn Blickkontakt mit interessierten bzw. sympathischen Zuhörern

Trainieren Sie mehr im Seminar Präsentationstechnik.

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